Når du har brug for hjælp rent psykisk

Når du har brug for hjælp rent psykisk

Det er ikke nogen hemmelighed, at der kan ske mange ting i den normale hverdag – og desværre er der også flere ting, der kan komme bag på en, hvorfor man ikke har nået at forberede sig hverken fysisk eller mentalt for det, som man selv eller måske endda ens barn...
3 sportsgrene til dig der ønsker mere motion

3 sportsgrene til dig der ønsker mere motion

Dette er sponsoreret indhold Har det usunde været en smule for fristende for tiden og er kroppen gået hen og blevet lidt kedelig at kigge på? Eller får du bare ikke bevæget dig så meget som du ønsker i din hverdag? Så er du bestemt ikke den eneste. Mange af os har så...
Undgå stress i hverdagen med disse tips

Undgå stress i hverdagen med disse tips

Dette indhold er sponsoreret Vi kender alle til de dage hvor tingene bare ikke fungerer, man bliver irriteret og ingenting lykkedes. Disse dage er ofte de stressede dage, hvor man glemmer sig selv og bare kører 100 kilometer i timen uden at tænke på, hvordan man selv...
Tips til at undgå en sommer med solbrændt hud

Tips til at undgå en sommer med solbrændt hud

Det værste der kan ske en god sommer er, at du får så solbrændt hud lige i starten af sommeren, så du ikke kan nyde vejret udenfor resten af sommeren. Det er utrolig vigtigt at passe på sin hud, især om sommeren når uv-strålingerne er høje. Her kan du få nogle tips...